Off Season -- Muskelmaedels mal anders

Frauen mit harten, starken, gut ausgeprägten und unübersehbaren Muskeln, all das verpackt in ein sexy Outfit und kombiniert mit einem selbstbewussten Auftreten -- schon ist das fertig, was Typen wie mich lechzen lässt wie den berühmten Hund in der Pfanne.

Wirklich? Sind es immer die knallhart »definierten« Muckimaedels, auf deren Armen sich die deutlich unter der Haut hervortretenden Adern wie das Nil-Delta en miniature abzeichnen, deren mächtige Muskeln so kantig wirken wie mit dem Meißel geschlagen?

(»Definiert« = Bodybuilding-Ausdruck für den Zustand mit maximal reduziertem Körperfettanteil. Das erreicht man mittels genau ausgetüftelter Diät und entsprechend abgestimmtem Training. Der Sinn: Es geht beim Wettkampf um das bessere Sichtbar-Werden der Muckis, ihrer Konturen und ihrer Symmetrie).

Also, sind es immer diese Hardcore-Maedels? Nicht immer.

Ab und zu schweift mein Auge nämlich auch voller Wohlgefallen zu den Muskelmaedels, wenn sie sich in der als »Off Season« bekannten Verfassung darbieten. Also so, wie sie sich außerhalb der Wettkampfzeit und der damit im Vorhinein verbundenen, oft monatelangen Diätphase geben. Sprich: Mit einem für top trainierte, aber normal essende und lebende Athletinnen üblichen Anteil von Körperfett und subkutanem Wasser. So, wie zu Beginn dieses Posts von Donna Mangano demonstriert.

Jetzt könnte man angesichts der Flut von Fotos und Videos tipptopp definierten Muskelmaedels meinen, da würden ja all die prächtigen Bizeps’, Waden und Oberschenkel unsichtbar werden.

Antwort: Sicher treten dann die Konturen nicht so deutlich und scharf hervor. Vorhanden sind aber wuchtig-ausgeprägte Muskeln immer noch. Ja mehr noch, nicht wenige Muskelmaedels wirken gerade in der Off-Season-Zeit noch sehr viel wuchtiger und imposanter als in ihrer Bühnenkondition. Das demonstrieren die Fotos von Tommie Moreau (= die Blondine in Grau im vorangegangenen Abschnitt) oder Athena Annis (= die dunkelhaarige Dame links in Schwarz mit dem Stuhl; man beachte diesen Wahnsinns-Trizeps!) aufs Schönste.

Stärker sind sie in der Verfassung sowieso – wie jeder Outdoor-Fan und jeder Extrem-Sportler weiß, ist Fett einer der stärksten Energielieferanten überhaupt. Fehlt das auf Dauer über Gebühr, sinkt irgendwann auch die Kraft, wie mir von einigen Muskelmaedels erzählt worden ist.

Weswegen etwa Athletinnen wie Doughdee Marie (= die Brünette links in dem Wickel-Dings und dem Lederrock) ihre sensationellen Kraftakte des Typs »Frau liftet schweren Mann über den Kopf« immer in dieser softer wirkenden Form vollbracht hat. Weswegen auch nicht jeder auf Dauer in solch einer knochenharten »ripped condition« unterwegs sein kann – Ausnahmen bestätigen wie immer auch in diesem Falle die Regel.

Ja, und dann ist da noch etwas: Die typisch weiblichen Konturen treten in der Off-Season-Zeit weit klarer hervor. Das gilt für die Oberweite ebenso wie für den Popo. Und wenn der bei einer entsprechend trainierten Dame sich groß und straff und prall und angenehm gerundet zeigt und sie ihn mir womöglich auch noch verlockend vorführt, dann werde ich schlichtweg crazy!Um das zu verstehen, werfe man halt einfach mal den Blick auf den »Derrière« von Donna Mangano (= die italienische Wucht von oben nun noch mal hier links am »Turm«). Das war eine Bodybuilderin vom Beginn der 1990er Jahre – es würde mich mal brennend interessieren, ob dieser Super-Hintern immer noch so unglaublich sexy aussieht ...

All das sollen die angefügten Bilder illustrieren. Was heißt »sollen«? Sie tun das, sonst hätte ich sie nicht ausgewählt und hier eingestellt. Viel Spaß damit!

Übrigens: Alle (von mir im Ausschnitt beschnittenen und farbkorrigierten) Bilder von Women’s Physique World – das ist eine Seite, die hiermit jedem Fan von Bodybuilderinnen, der diese legendäre Institution noch nicht kennt (kann ich mir aber nicht vorstellen, dass es das gibt) wärmstens empfohlen oder zumindest in Erinnerung gerufen sei. Denn dies waren und sind in Sachen Muskelmaedel-Berichterstattung die wirklichen Pioniere. Und weil da auch Steve Wennerstrom mit drin hängt, sei auch noch auf den entsprechenden Post auf dieser Seite verwiesen, bitte einfach etwas tiefer scrollen!

Und als Abschluss noch mal Tatianna Butler in ihrer besten Zeit. So unglaublich gewaltig und imposant ist sie inzwischen allerdings nicht mehr. Denn sie hat sich leider komplett »entmuskelt«. Aber jede(r), wie er/sie mag ...

Noch mal: Thea

Weil's dem ein oder anderen so gut gefallen hat, das mit dem Text und den Bildern über beziehungsweise von Thea Bennington --- eins hätte ich noch. Viel Spaß damit.

Sonst geht bei mir momentan nicht viel; es ist im Moment beruflich arg stressig. Aber hoffentlich wird das demnächst wieder etwas besser, dann werde ich wieder etwas mehr Zeit und Muße finden, um hier etwas zu posten.

Solange bleibt mir bitte gewogen.

Das war eine Frau, wie ich sie mir vorgestellt habe. Ich weiß noch genau, als ich das erste mal von ihr las und dabei ihre Maße erfuhr, das saß ich gerade in der Straßenbahn, kam selber vom Sport und trug daher nur ein paar leichte Jogginghosen. Doch dann waren da, wie gesagt, diese Maße und die dazugehörigen Bilder ---- und ich konnte noch im allerletzten Moment meine Beine übereinander schlagen, um da im Waggon keinen Skandal auszulösen: Thea Bennington.

Man schaue einfach mal, wie sie da liegt in ihrem sehr knapp bemessenen U.S.-Flaggen-Badeanzug und dabei lässig diesen starken Oberarm mit den voluminösen Ausmaßen präsentiert --- uff!

Sie schaffte im Bankdrücken 250 Pfund
Sie schaffte beim Kniebeugen 325 Pfund.

Und dann das beste: Sie begann als FBB, stellte dann fest, dass sie so stark war und noch stärker. Ja, und dann begann sie mit richtig schwerem Gerät zu hantieren --- um das aber zu stoppen, um nicht zu massig zu werden --- schade, ich wäre auf das Ergebnis äußerst gespannt gewesen.
Denn Thea Bennington war eines der imposantesten Muskelmaedels aller Zeiten, nicht nur wegen blitzblauen Augen und dem schönen, klaren Gesicht, sondern auch deswegen, wie sich ihr Körper darbot:

Größe: 5 feet 11 inches = 1,80 Meter
Gewicht: 185 pounds = 83,9 Kilogramm
Schulterumfang: 52 Inches = 132 cm
Brustumfang: 50 Inches = 127 cm
Oberarmumfang: 17 inches = 43,18 cm
Wadenumfang: 17 inches = 43,18 cm
Oberschenkelumfang: 26 Inches = 67 cm

Kein Wunder, dass ihre Größe massenhaft Diskussionsstoff unter den Fans bot und sie in der Öffentlichkeit viel Aufsehen erregte – die Augen der Leute wollten wohl kaum glauben, was sie da zu sehen bekamen. Schon gar nicht diejenigen Leute, die das Vergnügen hatten, sie in einer Session zu erleben: Thea Bennington liebte es wohl zu wrestlen. Dafür gibt’s genug Beweise.

Sie drehte Videos, in denen sie mit anderen Hüninnen ihres Ausmaßes rang oder kleine Männer mit Genuss vermöbelte. Darunter ein Kurzfilm, in dem sie mit einem Typen, der ihr gerade bis an die breite Brust reicht, nach Lust und Laune spielte: Sie stemmte ihn wie nichts über den Kopf, trug ihn mühelos umher. Natürlich hatte sie auch überhaupt kein Problem damit, ihn ihre Überlegenheit spüren zu lassen, sei es, indem er ihre Oberschenkel und Waden küssen und ihren prallen Popo liebkosen musste (ich auch, ich auch ...)
Thea Bennington war aber nicht nur groß und eindrucksvoll proportioniert, sondern wohl auch stark. Es gab Bilder von ihr, wo sie da stand und auf ihren Armen gleich zwei andere Personen hielt. Ja, und sie erzählte auch mal in einem Film, was sie selber bei solchen Sessions fühlt, was sie an ihren Besuchern mag und was sie selber auf Touren bringt.

Tja, vor ein paar Jahren hat Thea Bennington aber dann wohl beschlossen, dem Leistungs-FBB und dem Drumherum Adieu zu sagen und sich ins Privatleben zurückzuziehen. Aus Sicht eines Fans wäre es schön gewesen, wenn sie dem Sport noch etwas länger erhalten geblieben wäre. Eine Mail an die letzte mir bekannte Adresse habe ich geschrieben, sie kam aber als unzustellbar zurück.

Aus dem Tagebuch eines Muskelmaedels --- hier ist eine neue Story, etwas länger

Mittwoch:
Um 6 Uhr auf. Zum Wachwerden 100 2hdge. Liegestütze abgepumpt. Dann noch mal für jede Seite 50 1hdge Liegest., pro Arm. Vorm Fenster meine 200 Kniebg. gemacht. Dann a.d. Stange vorm Fenster meine 50 Klimmies. Ungefähr bei K. 35 Kerl hinter d. Garten auf Feldwirtschaftsweg gesehen. Stand da wie festgenagelt und glotzte zu mir rüber.

Da fiel mir es erst auf: Gestern vergessen, d. große Tor in d. Gartenmauer zuzumachen. Und ich da außer d. ärmellosen Netz-Shorty nicht viel an. Nichts, um genau zu sein. Ich schon leicht am Schwitzen, so dass meine Haut in der Sonne geglänzt haben muss. Sah aber nicht ein, meine Übung zu unterbrechen. Noch 15x rauf + runter. Hingestellt. Arme + Rücken gestreckt. Brust gedehnt. Doppelbizepspose z. Abschluss. Fenster zu.

Nach Kurzdusche + Frühstück m. d. Rad ins Gym. 2 Kunden betreut: 1 Manager K.P., weiss alles besser. Viel zu ungeduldig. 1 Journalist S.M.R., will was für sich tun. Ist vernünftig + langsam. Beiden einiges demonstriert + selber guten Pump gehabt. Bin eindeutig stärker als jeder v. ihnen. Vieeeel stärker! Mühelos. Hach!

Noch ½ Std. wieder erneut Rücken + Arme trainiert:
5 Doppelsätze am Latzug v. o. n. u.. Je 12 Wdh. Gewicht z. Schluss so, dass d. Stecker in d. 3letzt. Platte steckte.
5 Doppelsätze Rudern. Wieder je 12 Wdh. Wieder Kraftmax.: Letzter Satz mit allem, was d. Turm hat. Nicht schlecht!
Dann noch ein paar Bizepscurls mit SZ (30 kg), bis d. Arme brannten.
Wahnsinns-Pump! Alle Venen klar + deutlich unter der Haut. Arme dick + hart, so hart, dass ich Gefühl hatte, d. Haut wird gesprengt!
Schluss + raus.

Als ich raus kam + aufs Fahrrd. stieg, stand da schon wieder so 1, Mund + Augen sperrangelweit auf. Nicht d. 1. hier + in der letzten Zeit. Ich stöhnte. War aber selber schuld. Trug ja nur 1 blauen Sport-Bra + Tanga (alles durchgeschwitzt) + zerfetzte + bequeme Jeans-Shorts + d. halbhohen, schwarzen Militärschuhe.

Was tun?
Nichts.
Hatte ja nur die Klamotten mit + musste heim. 15 km durch d. pralle Sonne – ich habe nur 1 Haut, da musste ich mich ja v. d. Fahrt noch gut einölen! Tat ich auch. Langsam + gründlich, bloß keine Ecke vergessen. Ölflasche weg + mit geschmeidiger Bewegung d. Beine aufs Rad geschwungen, d. Popo schön auffällig nach hinten weggestreckt, Richtung v. Herrn Stielauge Nr. 2.

Nach Hause im schwersten Gang. Dachte über die 2 Typen nach. Was bildeten sich die ein, mich so anzustarren? Bin keine Litfasssäule, allen meinen Schauwerten zum Trotz! Klar, bin schon 1 Blickfang – meine unübersehbaren weiblichen Konturen mit strammer Oberweite + drallem, aber knackigem Popo. Und als Kontrast mein muskelbepacktes Rücken-V, meine super weit ausladenden Schultern, d. starken Beine, d. Ballerwaden + natürl. meine Arme – dick, massiv, kantig, hart + extrem stark. Weiß ich! Kein Selbstbetrug!

Hatte aber auch was Gutes. N. Hause in Rekordzeit + Super-Pump in d. Beinen. Gleich nachgemessen – Rekord: 68 cm Oberschenkelumfg! Baute mich gleich v. Spiegel auf. Ölte m. 2 Prachtstücke ein. Gleich Fotos fürs Web gemacht + 1 Stream v. 3 Minuten. D. Jungs im Internet werden sich freuen. Konnte auch selber nicht genug davon kriegen! Super-Feel! Was wohl 1 d. 2 Burschen v. heute morgen dazu gesagt hätte? Oder alle 2?

Gründlich geduscht. 1 Shake getrunken, 1 Banane + 1 Apfel gegessen.
Wäsche gemacht. Aufgehängt, abgemacht, gebügelt, weggepackt.
Flur, Bad + Schlagzimmer gewischt. Spülmaschine an.

Dann Internet + Post:
2 Stunden Webcam + Livechat.
(Unbedingt dran denken: Genaue Kosten auflisten. Alle Belege f. Steuerberater suchen!)
E-Mails beantwortet.
Neue Bildern + Streams auf Homepage.
6 Briefe m. Autogramm-Fotos fertig.
Und 1 Päckchen mit besonderem Inhalt.

Unglaublich! Erst Anfang d. Woche versuchsweise was Neues in Web-Store getan: getragene Wäsche. Eigentlich 1 Jux. Aber jetzt schon 2. Bestellung! Innerh. v. 3 Tagen! Wieder gepackt: 1 Päckchen m. 1 Paar getragener High Heels + 1 durchgeschwitzten Höschen. Unglaublich: 250 Euros/Schuhe + € 120,- für d. bisschen Stoff!

Ha! Sieht n. Geld aus! Unbedingt dran denken:
Kaufen: Tangas - Polsterversandtaschen - Kunststofftüten - Nachschub f. Vakuumiergerät!

Zwei Stunden Trainingsprogramme f. m. Kunden geschrieben. Gedruckt.
Dran denken: Papier + Druckerpatronen.

1 Stde. mit m. Nichte J. telefoniert. Nimmt jetzt Reitstunden + braucht 1 Helm. Wink mit Zaunpfahl! Mal mit m. Bruder reden, wie wir das machen.

Am Abend: Nochmals Klimmzüge: 50 breit + 50 eng. Z. Schluss noch mal, was geht m. Innengriff. Für die Arme. Waren noch mal 23 Stück. Nicht schlecht. War aber schon besser.

Dann bettfertig.
Letzter Eintrag: 22:13 Uhr.
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Donnerstag:Verschlafen – erst um 6:15 aus Bett gekommen. Aber: kein Problem – heute habe ich ja meinen ersten Kunden erst 2 Std. später.

Aus d. Fenster geschaut + gesehen: Es ist hell + warm. Diesmal war Tor zu. Also raus in d. Garten + zwar so, wie Gott mich schuf. Herrlich, d. Tau unter d. nackten Füßen!
M. Dehnübungen angefangen. ½ Std.
Kniebeugen. 200.
Ausfallschritte. Auch 200.
100 2händige Liegestütze.
Noch mal für jd. Seite 50 Stück/Arm
D. nasse Gras hat s. eigenen Reize, muss mich wg. dieser Streicheleinheiten sehr konzentrieren, um d. Übung hinzubekommen.

Natürlich auch Klimmzüge: Dafür diesmal d. neue Handlaufseil, d. ich ltzt. Woche gekauft habe. Staune immer noch, wie teuer das war, d. Ösen + Karabinerhaken dran machen zu lassen. Aber so lässt sich das gut + sicher am Stahlgestell d. alten Wäscheleine festmachen. Drollig, wie Opa damals d. Gestell im Garten festgemacht hat. Einbetoniert! Stahlteile wie Brückenpfeiler. Brauche das Ding nicht – meine Wäsche hängt auf d. Balkon. Oder Trockner. Daher Gartengestell top f. Sport. Idee m.d. Seil. Also habe ich d. Gestell frisch gestrichen.

Heute Premiere.
Klimmies nicht an d. Stange, sondern am Tau.
Schwerer + anders, als ich dachte.
1) Seil schwingt + biegt sich, muss dauernd ausgleichen. Kostet Kraft. Herausforderung.
2) Seil = viel rauer als die Stange. Gibt mehr Grip, drückt aber auch viel mehr in d. Hand.
Nach 30 war Schluss. Da hab ich noch was vor mir!

Keine Dusche, sondern Wasser im Garten über mich geschüttet – aus dem Eimer. Herrlich!
1 Banane, 1 Shake – ab in die Stadt

Gekauft: Tangas - Polsterversandtaschen - Kunststofftüten - Nachschub f. Vakuumiergerät.

Dann ins Gym. Gleich 1v.d. Tangas so richtig eingeschwitzt.

Später: Kaum zu glauben! Heute wieder 1v.d. Burschen unterwegs! 1 dünner m. glatten dunklen Haaren. Unverkennbar d. Typ, der gestern schon so gestarrt hat. Herr Stielauge. Kam aus Gym + sah ihn gleich als erstes. Stand am Kiosk + tat so, als würde er 1 Zeitschrift lesen – m. Titel falsch rum!

Wollte schon rübergehen + ihn zur Rede stellen. Dachte aber, gibt nur Ärger. Stieg aufs Rad – + konnte es nicht lassen: Streckte ihm noch mal d. Hintern entgegen, besonders aufreizend, wie ich hoffe. Sollte auch so sein, trug ja wieder 1 Paar v. meinen Fetzenjeans.

17:15 Uhr: Wieder viel Post. Heute aber keine Tanga-Anfrage. Schade! Getragenen Tanga einvakuumiert. Am Abend noch mal Klimmies am Seil: 38 Stck. Immerhin.

Abends: Action-Film mit Rachel McLish gesehen. Typischer Männer-Film. Viel Schießen + lauter Flugzeuge + Macho-Sprüche. Langweilig. McLish = Frau mit sehr schönem Gesicht, aber m. mir verglichen fast dürr. Und so lange + schöne schwarze Haare hab ich auch!

22:00 Uhr: Noch mal 40 enge Klimmies mit Innengriff an meiner Stange.
Dann ins Bett.
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Freitag:(kein Eintrag)
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Samstag:6:00 Uhr: Raus + wie Do. + Fr. 100 2hdge. Liegestütze abgepumpt. Dann noch mal für jede Seite 50 Stück/Arm.
Raus in den Garten – Wetter so schön wie gestern. Nur mit 1 Tanga + Latschen auf d. Rasen. 15 Min. Dehnübungen. Dann meine schweren 30-kg-Keulen genommen + 1 Std. geübt.

1 Std. Haushalt + Wäsche +Einkauf.
Telefonat mit meinem lieben Ex. Mal wieder. Jammert immer noch wg. Trennung. Aber das Thema ist erledigt. Selber schuld: Erst schimpfen + überall erzählen, dass mein Training mir meine Weiblichkeit nimmt + ihm Entwicklung v. meinem Body nicht gefällt. Dann e.paar Mal fremdgehen, erwischt werden + mir ins Gesicht schlagen, als ich ihn z. Rede stelle. Da war er dran.

Hach! D. Teil meiner Erinnerung liebe ich! Allein schon wg. d. Klamotten v.d. Tag! Als das passiert, trage ich nichts außer meinem ganz neuen, supersexy Ledermini, schwarz, hauteng, hochgeschlossen, ärmellos + fantast. kurz. Dazu schwarze Lack-High Heels (alles wg. Posing-Training f. e. Show).

Hat 0 Chance, d. Gatte! Geht nach d. Schlag auf mich los, aber ich stoß ihn m. seinem Rücken z. Wand + i.e. Ecke. Stelle mich direkt vor ihn. Presse ihn m. meinem Body a.d. Wand. Dränge ihm mächtigen Oberschenkel zw.d. Beine. Nagele ihn richtig fest. Alles ohne Hände, nur m. meinem Muskelbody + dem Schenkel. Kann auf ihn herunterschauen. Er ist ja nicht sehr groß + ich nicht klein, bin schon ohne Schuhe 2, 3 cm größer. Absätze d. High Heels lassen mich nochmal um 10 cm wachsen. Ich frage: Was wolltest du gerade, was?

Sehe es noch vor mir, wie er rumdruckst + zu mir hochschaut. Völlig erschrocken. Da stütze ich meinen Ellenbogen neben s. Ohr an d. Wand ab + fass mir locker a.d. Haare. Er kann gar nicht anders, sieht auf meinen Bizeps, meine Kanone. Was für Wahnsinnsumfang d. hat, wie hoch d. sich nach oben wölbt. Ich lass d. Kanone zucken, rauf + runter, 1-, 2-, 3-mal. Jetzt kriegt er Angst, Augen weit auf, Schweiß auf d. Stirn. Sagt: Bitte, bitte, rutscht a.d. Wand runter, macht sich klein. Ich spür am Oberschenkel, wie bei ihm etwas wächst.

Ich sage: Ach ja, unweiblich ist das, was bei meinem Training rauskommt, ja? Kein richtiger Kerl will so eine, sagst du? Da frage ich mich bloß, was das da an meinem Bein ist.
Er sagt: Was?
Ich bewege meinen Oberschenkel etwas + sage: Das da!
Er windet sich, stöhnt. Ich reibe weiter + er hat e. Abgang d. Extraklasse. Alles i.d. Hose v. Business-Anzug.

Ich lass ihn los. Er sinkt runter. Ich lache + sage: Respekt, so hart + viel wie schon lange nicht mehr. Hab gar nicht gewusst, dass dir das gefällt. Also, wenn dir e. starke Frau mal richtig zusetzt. Hättest du früher haben können!
Er sagt nichts. Ich auch nicht. Zieh ihn hoch, nehm ihn i.d. Beinschere + i.d. Schwitzkasten, das volle Programm. Aber richtig. Sühne f. d. Schlag v. eben.

Am nächsten Tag zieh ich aus + geh ins alte Haus v. m. Großeltern. Ist nicht viel. 3 kleine Zimmer. Flur, Küche, Bad. Aber: schöner ebener Garten m. Mauer drumrum + nicht seins, sondern meins. Alles.

Ein paar Wochen später fängt er an anzurufen. Jammert, jammert, jammert. Will mir Angst machen, dass ich nicht ü.d. Runden komme ohne ihn + sein Geld. Ich jedes Mal eisern: Nein! Am Anfang wars schlimm. Gefühlschaos. Abends weinen. Dann natürlich Geldsorgen, aber nur am Anfang. Gott sei Dank sofort Trainerstelle im Gym gekriegt. Geht inzw. ganz gut, vor allem, seit ich d. offiz. Lizenz habe.

Merke gerade, wo (oder heißt es wie?) ich das hinschreibe: Er ist mir egal. Endlich. Sonst hätte ich das alles nicht hier hinschreiben können. Ha! So schlimm, wie es war, so viel Spaß hat es mir gemacht, als er wg. Angst v. meinen Supermuckis d. Steifen seines Lebens bekam!

3 weitere getragene Tangas in Folie vakuumverpackt. Habe jetzt 4 auf Vorrat.
Neues Video m. Kamera im Laptop gedreht + auf Youtube gestellt.

Kurz vor Mittag klingelt es. Der Nachbar von links steht da, der alte Herr K.. Geht viel zur Jagd + hat 2 Hunde, m. denen er viel unterwegs ist. Auch jetzt wieder jagdfertig, mit Gewehr + Fernglas umgehängt.
Fragt: Kennen Sie d. jungen Mann m. d. roten Polo?
Ich frage: Welchen jungen Mann?
Mein Nachbar: Na, der m. d. roten Polo. Der hat schon d. 3. Mal dahinten geparkt, wo d. Waldrand an Ihr Grundstück stößt. Dort unter d. Bäumen. Das geht nicht, dort blockiert er alles + steht ja davor.
Ich frage: Was blockiert der?
Mein Nachbar: Na, unseren neuen Hochsitz.

Hochsitz? Dann sah ich d. Fernglas meines Nachbarn. Da fiel mir d. Groschen + ich bekam e. Verdacht: 1 Spanner!

Als Nachbar endlich weg war, runter i.d. Garten. Beim Wäscheabhängen mal auf 1 Holzklotz gestellt + über d. schöne hohe Gartenmauer zum Waldrand geschaut. Tatsächlich. Da steht jetzt 1 Hochsitz. Wenn ich d. v. mir aus sehe, kann man auch v.o. bei mir reinschauen. Ich habe gar nicht mitbekommen, wann die Jäger d. gebaut haben. Egal, jetzt ist er da.

Überlegt, was ich tun soll. Am Nachmittag Idee: Erst mal feststellen, was man v.d.o. sieht. Nehme Fernglas v. meinem Ex + gehe hin. Niemand da. Klettere hoch + schaue durchs Glas. Erst mal erleichtert: Gartenmauer hoch genug, da sieht man nichts. Aber wenn ich am offenen Fenster vom Schlafzimmer bin, sieht man wirkl. alles.

Gehe noch mal runter ins Haus + knipse d. Licht an. Dann wieder hoch z. Hochsitz. Jetzt sieht man auch ins Schlafzimmer rein. Das ist nicht o.k. Will ja auch weiter ohne alles schlafen + am offenen Fenster trainieren können.

Gehe am Abend 1 Std. laufen, um mich abzulenken.
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Sonntag:
10:00 Uhr: Lange ausgeschlafen. Dann 1 ½ Std. Dehnübungen. Dann 1 ½ Std. Yoga. Ausgiebig gebadet. Danach 1 großer Sojamilch-Shake m. Obst + 3 Löffeln Protein + 3 Löffeln Haferflocken + 1 Löffel Kleie.

14:00 Uhr: Juhu! Internet-Shop zieht! 3 Bestellungen f. Tangas + 1 für mögl. lange getragene High Heels. Kein Problem. Habe 1 wunderschönes Paar roter Pumps, in denen ich aber sehr schwitze + die anfangen zu duften, die kann er haben. Vorsichtshalber aber noch mal 3 Stunden im Sitzen getragen, dann halte ichs nicht mehr aus + sie direkt eingeschweißt. Rechnungen geschrieben + alles verpackt + adressiert. Über 500 € für das bisschen Zeug. Wahnsinn!

Wahnsinnig aber auch, dass 4 Bestellungen alle m. richtigem Namen sind. 1 sogar in d. Firma. Kein Postfach. Wahrscheinlich alles Typen, d. alleine sind.

Heute Trainingspläne f.d. Kunden d. nächsten Woche erstellt. Rechnungen geschrieben. Läppert sich inzwischen. Wenn es so bleibt, komme ich mit m. neuen Leben gut hin. Besser, als so wie früher zuhause sitzen und auf d. Herrn d. Schöpfung warten. Dann hätte ich aber nie mit den Hanteln angefangen + meine Muckis entdeckt. Egal.

17:40 Uhr. Finde beim Räumen unten in d. Zimmer neben d. Küche 1 Dreibein für Fotoapparat (weiß nicht, wie diese Gestelle richtig heißen). Habe Idee. Binde + klebe Fernglas aufs Dreibein + stelle es so ins Schlafzimmer, dass ich ohne weiteres Verstellen direkt a.d. Hochsitz gucke. Wenn 1 Typ dadrauf sitzt, bleibt das Fenster eben zu. Wenn nicht, kann ich’s halten wie immer.

18:00 Uhr: zwei Std. Bauch- + Brustübungen. Leichtes Schultertraining. Trizeps-Training (10 Stz. Drücken v.d. Bank). Unterarme + Hände: ½ Std. 2 Bälle geknetet, ½ Std. Greifübungen mit Federzuggerät. Sensationelles Kraftgefühl: Glaube Marmor m.d. bloßen Händen zermalmen zu können. Und sehe unter der Haut Adern, Adern, Adern! Geil!

21:00 Uhr: Tatsächlich! Der Hochsitz-Mann ist da! Er + d. rote Auto. Ich sehe ihn, als ich zufällig im Schlafzimmer bin + 1 Blick durchs Glas tue. Gott sei Dank habe ich Licht nicht an. So kann er nichts im Zimmer sehen. Aber ich sehe ihn. Richtig gut. D. Glas v. meinem Ex zeigt alles taghell.

22:05 Uhr: Spanner verlässt Hochsitz + fährt weg.

Danach: 1 ½ Std. Webcam + Livechat.
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Montag:6:00 Uhr: Es regnet, also mache ich meine Frühübungen drin.
½ Std Dehnübungen.
Kniebeugen. 200.Ausfallschritte. 200.
100 2händige Liegestütze.
Noch mal für jd. Seite 50 Stück/Arm
Dann i.d. Handstand, Füße a.d. Wand + 20 Liegestütze – 5 x.
Klatschnass geschwitzt. Ziemlicher Pump im Trizeps. Gehe ins Band und begutachte mich im Spiegel. Nackt.

Ui! Ich bin begeistert. Meine Arme wirken wegen d. Schinderei eh schon hammermäßig, sind im Vergleich z. Rest des Körpers mehr als nur etw. überdimensioniert. Klotzig. Dick. Stark – stelle mir vor, wie es ist, sie einem v.d. Typen vorzuführen, die mir vorm Gym immer nachglotzen. Stelle mir vor, wie es wohl wäre, wenn ich einem v.denen tief i.d. Augen kucke + meine Arme hebe und sie langsam anspanne. Und wie diesen Typen dann die Augen rausquellen und wie ihre Hosen sich wölben + sie nicht wissen, was sie sagen sollen. Ja. Dann lasse ich sie in ihrer Gier + m. ihrer Angst stehen.

Doch. Tät mir gefallen. Sogar sehr. Täte meiner Sado-Ader gefallen, die ich entdeckt habe, als ich meinen Ex in der Mangel hatte. Seitdem stehe ich auf sowas. Meine Nippel stehen schon hart ab, wenn ich nur dran denk + ich spür, wie’s mich auch wo anders anmacht.
Schluss mit diesen Gedanken!
1 Blick durchs Fernglas: Niemand am Hochsitz.

9:30 Uhr: Ab ins Gym! Ich packe meine Pläne, meine Bike-Packtaschen und die Päckchen m.d. Tangas + d. Schuhen + fahre los.

17:00 Uhr: Wieder zuhause. 3 Kunden betreut + mit ihnen trainiert. Fahrt heute nicht schön. Dauerregen, aber immerhin warm. Bin klatschnass. Shirt klebt am Leib + zeigt jede Einzelheit. Besonders gefällt mir, wie sich d. Stoff um d. Rundungen meiner Muckiarme + meiner Möpse schmiegt + wie sich d. Brustwarzen durchdrücken. Das lass ich nicht ungenutzt: Schnell noch ein paar Klimmzüge z. Pumpen gemacht + die Kamera angeworfen: Mache 1 Stream f.d. Website + für Youtube + zig Fotos m. Selbstauslöser. Sortiere d. guten raus + lade alles hoch.

Dann eine Dusche. Abtrocknen. Und wieder 1 Blick durchs Fernglas. Sehe meinen Nachbarn, ganz in grün. Und seine zwei Jack Russels. Klettert grade rauf auf den Sitz. Netter alter Herr. Hat mir mit ein paar Sachen am Haus geholfen + war fast beleidigt, als ich gefragt habe, was ich ihm zahlen soll. Habe mich mit Essen revanchiert. Er mag meine Kürbissuppe.

21:00 Uhr: Wieder 1 Blick. Sehe sofort den Polo. Steht aber weiter weg. Nehme an, dass m. Nachbar d. Fahrer dazu etw. gesagt hat. Doch dann sehe ich, wie d. Typ auf d. Hochsitz steigt + zwar mit einer Kamera, d. 1. Riesenteleobjektiv hat! Da reißt mir der Geduldsfaden + denke: Na, spannen ist eins, aber knipsen, das geht nicht. Dich schnapp ich mir!

Steige in 1 schwarzen Ledermini, v.d. Brust geschnürt. Ziehe meine hohen Stiefel an. Dann raus aus d. Haus + hintenrum z. Wald. Mal sehen, ob ich dich kriege, Freundchen.

Später: Man glaubt es kaum! Was ich heute abend f.e. Spaß hatte! Also: Ich aus dem Haus + außen rum zum Wald. Lasse mir Zeit, damit ich keinen Krach mache. Gehe über den geteerten Weg bis z. Waldanfang. V.da sind es zirka 100 m bis z. Hochsitz – aber v. hinten + v. da erwartet mich sicher niemand. Gehe ganz langsam. Schleiche. Gott sei Dank ist es hell genug. Ich trete nur auf Waldboden, lasse Äste + Zweige aus. Schaffe es, dass es nicht knackst. Dann stehe ich unter dem Hochsitz + warte.

Oben höre ich es ab + zu rumsen. So, wie es ist, wenn sich jemand in so einem engen Kabuff bewegt + mit d. Schuhen + den Ellbogen anstößt.

Ich warte ganz ruhig. Langsam wird’s etw. dunkler. Stehe da zirka 15 Min., als es oben knarrt. D. Tür geht auf + 1 Fuß kommt raus. Dann d. ganze Kerl.
Aha.

Er steigt runter. Vorsichtig. Hält mitten auf d. Leiter an. Lässt die Kameratasche am Gurt vorsichtig runter auf d. Boden. Er flucht leise: So ein Schitt, nix zu sehen. Wieder für nix gewartet + ich bin so scharf. Was würd ich der gern mal beim Posen zugucken + ihr dann mal so richtig – ach, Schitt.

Dann klettert er die letzten Sprossen runter + ich denke, na, Jungchen, wenn du wüsstest.

Kaum ist er unten + hat sich vom Hochsitz weg rumgedreht, sieht er – mich.
Breitbeinig stehe ich da, die Beine angespannt, um ihr Volumen voll zu betonen.
Die Hände in den Hüften, so dass sich meine Lats schön weit nach außen wölben + sich die Schultern breit nach außen spannen. Die Muckis meiner Oberarme hebt das auch hervor, klar.
Ein leichter Wind bläst und weht meine Haare um meinen Kopf – sieht dramatisch aus, möchte ich meinen: Der Typ steht wie vom Schlag getroffen da.

Ich frage: Was möchtest du mir denn mal so richtig, während du mir beim Posen zuschaust?
Er sagt nichts, stolpert 1 Schritt rückwärts, bis ihn d. Leiter bremst.
Ich ihm nach: Was möchtest du? Was?

Wie ich so direkt vor ihm stehe, fällt Licht in s. Gesicht. Da erkenne ich ihn. Grauer Anzug, roter Schlips. Natürlich. 1 d. 2 Typen v. Gym. Herr Stielauge. Denen ich immer meine pralle Kehrseite zeige, wenn ich aufs Rad geklettert bin. Ich sage: Hallo, kleiner Spanner, der Blick auf meinen Popo reicht wohl nicht? Bist mir gefolgt, oder?

Er sagt immer noch nichts. Starrt nur + hat 1 Hose, die ihm sicher zu unbequem ist. Da packt’s mich + ich befehle: Jetzt reichts. Los, nimm die Tasche. Auf + vor mir her. Aber dalli!
Da wird er munter + stammelt: Was – was – was?
Ich lange rüber + klebe ihm eine: Los, auf!
Das kapiert er. Er vor mir her, ich ihm nach. Rüber zu meinem Häuschen. Bugsiere ihn in mein Reich. Denn nicht nur b. ihm zuckt etw., b. mir auch – meine kleine Sado-Ader.

Kaum sind wir drin + die Tür ist zu, kriegt er noch eine. Dann geh ich nah an ihn dran. So, dass kein Blatt Papier mehr dazw. passt. Packe seine Handgelenke, drehe sie ihm nach außen. Geht ganz leicht, d. Typ hat nichts drauf. Drücke mich an ihn + biege ihn n. hinten, bis er kippt. Halte ihn + gehe auf ihn drauf, s. Arme unter meinen Knien. Presse s. Arme m. meinen Waden eng an s. Leib + schiebe mich ganz weit vor. So weit, bis ich ihn fast am Kinn berühre. Er röchelt + schlegelt mit d. Beinen.

Ich sage: Lieg ruhig, sonst gibt’s was!
Das kapiert er.
Ich sage: Na, antwortest du jetzt? Was wolltest du mir so richtig?
Er druckst rum.
Da geb ich ihm z. Gedächtnisauffrischung einige leichte Klapse.
Jetzt redet er: Hör auf, bitte, hör auf! Ich sag’s ja.
Ich sage: Ich höre.
Darauf stammelt er: Ich wollte dir zuschauen, während du post + mir diese Supermuckis, tja, ich schaue sie mir an + während du die Bizeps anspannst + so, wollte mir einen runter---, äh ja, mich, also, daran erfreuen, sozusagen
Ich sage: Sozusagen. Ich verstehe. Aber, das läuft ein bisschen anders.

Dann steh ich auf, dreh mich um + setz mich auf sein Gesicht. Und schaue ihm auf die Hose. Kaum atmet er mich ein, wird da alles wieder fest + straff. Kein Wunder, bei dem intensiven Geruch n. Frau. Aber dann wird ihm d. Luft knapp. Er ächzt + bockt + strampelt.
Soll er.
Hier bestimme ich.
Als er fast nicht mehr zuckt, hebe ich 1 Bein leicht an + er zieht stöhnend Luft ein + ich senke das Bein. Das machen wir mehrfach.

Schließlich stehe ich auf. Er ist ganz blau im Gesicht + seine Brust pumpt nach Luft. Ich stelle mich breitbeinig ü. ihn + schaue auf ihn runter, die Hände in d. Hüften, so dass sich oben rum meine Muckis ballen+ wölben.
Er liegt da + röchelt + als er so guckt, wölbt sich bei ihm auch was. Er hebt d. Hand, um es zu verdecken. Aber ich bin schneller. Leg mich auf ihn, packe ihn + schau ihn an: Was haben wir denn da? Willst du etwa Spass m. mir? Mit dem Ding da?
Er sagt nichts. Ächzt unter meinem Griff.

Ich sage: Du Schwächling glaubst, du könntest mir nachsteigen + es dir selber machen, während du mir zuguckst, ja?
Er nickt.
Ich sage: Tja, für so eine Schweinerei muss es doch wohl e. Strafe geben, oder?
Ich im Nu auf die Beine. Packe ihn, reiße ihn hoch + nehme ihn i.d. Schwitzkasten: Na, fühlst du meine Muckis? Spürst du ihre Kraft?

Ich spiele m. ihm. Er ist mir nicht gewachsen. Ich mache mit ihm, was ich will. Nelson, Beinscheren, alle Ringergriffe, die ich kenne. Stemme ihn hoch, werfe ihn z. Boden. Setze mich wieder auf s. Gesicht + bewege mich rhythmisch + lasse ihm ab + zu etwas Luft. Beherrsche ihn + gebe es mir voll, genieße d. Macht über ihn + dass er sich quält + leidet + erregt ist + nichts machen kann + schon gar nicht das, was er eigentlich will.

Dann lege ich d. Stiefel + d. Mini ab. Stelle mich ü. ihn. Ganz nackig. Mein Schweiß strömt + tropft v.d. Brüsten m.d. strammen Nippeln auf ihn. Ich packe ihn a.d. Ohren + ziehe ihn auf d. Knie. Sage: So, du Versager, nun wirst du mal e. richtiges Muskelmaedel anfassen. Wirst seine Überlegenheit anerkennen + es bewundern, verstanden?
Er nickt, e. leichtes Leuchten i.d. Augen.
Ich frage weiter: Du wirst dieses Muskelmaedel streicheln + küssen? Überall + bis es befriedigt ist? Absolut überall?
Er nickt, zusehends begeistert + sagt: Oh, ja, sofort!
Ich: Fang an + lass bloß d. Hände v.d. Hose! Was damit passiert, bestimme ab sofort ich!
********************
Dienstag:6:00 Uhr: Ich stehe auf. Habe superprima geschlafen, echt. Jetzt d. Frühsport. Lege mein Netzshirt ab. Recke + dehne mich. Dann z. Wachwerden mal wieder 100 2hdge. Liegestütze. Dann für jede Seite 50 1hdge Liegest., pro Arm. Mache 200 Kniebg.. Dann a.d. Stange v.d. Fenster meine 50 Klimmies.

Dann drehe ich mich z.d. Kerlchen herum, d. neben mir im Bett geschlafen hat – bloß geschlafen, sonst nichts. Jetzt kniet er vor mir, am Leib nur grüne Boxer-Shorts, i.d.M. z. Zerreißen gespannt + dazu wieder dieser gequälte Stielaugenblick!

Da werde ich schwach. Aber nur ganz leicht. Ich beginne damit, meine Brustmuskeln anzuspannen + zu entspannen. So hüpfen meine Möpse auf + ab. Dann präsentiere ich meine wie m.d. Meißel geschlagenen Bauchmuskeln. Ich zeige ihm meine Waden, dick, kantig + hart wie Diamant. Hebe d. starken Arme + gebe volle Power drauf, so dass sich meine unglaublich ausgeprägten + voluminösen Bizeps wölben. Majestätisch, wie ich meine.

Als sie ihren Gipfel erreichen, sage ich: Na los, Schwächling, hast du schon ganz vergessen, weswegen du hergekommen bist? Jetzt darfst du mal!

Sex mit einer Bodybuilderin --- oder so

Sieht sexy aus, wie sie da nackt und stolz vor dem Typen steht. Im vollen Bewusstsein ihrer körperlichen Überlegenheit, die starken Arme mit den mächtig schwellenden Bizepsmuckis souverän in den Hüften gestemmt, die bepackten, stahlharten, unüberwindlichen Beine gespreizt. So bietet sich all die Pracht und Herrlichkeit ihres unbekleideten Körpers den Blicken frei dar.

Während ---

ja, während:
sie ihm ein paar arrogante Sätze an den Kopf wirft,
er vor ihr kniet,
er untertänig ihre Muskeln küsst und leckt,
sein Slip kaum noch bändigen kann, was darin steckt.

Und dann packt sie ihn, wirft ihn aufs Bett, brennt ihm mit heißen Lippen einen Kuss auf, gleichzeitig entpackt ihre kraftvolle Hand den pochenden Inhalt seines Slips und schiebt ihn mit kundigem Griff an Ort und Stelle ...

Ja. Schön, nicht?
Das wäre doch was, oder?
Des öfteren bin ich gefragt worden, ob ich es denn »schon mal mit einer FBB getan hätte« oder ob es da zu sexuellen Handlungen gekommen sei, und wie das so wäre, wenn Mann und Muckifrau denn mal so richtig intim ...

Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Zeigt es doch, dass die muskulösen Damen nicht nur auf mich eine enorme erotische Anziehungskraft ausüben und dass nicht nur ich gerne einmal mit der ein oder anderen »etwas anfangen« würde, wie das früher so schön unschuldig hieß. Sprich: Sie demonstriert mir ihre körperliche Überlegenheit und ihre mit ihrem Body einhergehende sexuelle Anziehungskraft, dann vernascht sie mich nach Strich und Faden ...

Weil nun diverse Leute mich gefragt haben, folgt daraus der Schluss, dass man mich auf dem Feld anscheinend als Experten ansieht.
Das ehrt mich.
Aber der Wahrheit die Ehre:
Ich bin alles andere als ein Casanova.
Leider.
Ich schreibe nur einen Blog.

In diesem Blog gibt es mehrere Arten von Texten. Zwei davon sind die »Geschichten« (die ich als »Story« bezeichne) und die »Artikel« (meistens mit dem Namen der jeweiligen Muskelmaedels oder mit  »Real Muskelmaedel« gelabelt), in denen ich etwa non-fiktiv über die FBB-Szene schreibe, so eben auch über »Muscle Worship Sessions« oder über »Wrestling Sessions«.

Das, was in meinen Geschichten oder Storys steht, ist nichts anderes als Fiktion. Mehr oder weniger frei erfunden. Da tobe ich meine Phantasien aus, zu meiner eigenen sinnlichen Freude und (hoffentlich) der von anderen. Wenn es da zur Sache geht, dann sollte das als das genommen werden, was es ist: als Erdachtes, geboren aus meiner – meinetwegen – mitunter überreizten Phantasie: »(...) dass diese Begierden wirkliche Dämonen seien, die in ihnen wüteten«, um einmal Friedrich Nietzsche zu bemühen.

Soweit der Blick in mein Inneres.

Jetzt zu dem, was zwischenmenschlich passiert. Sexuell. Muskelmaedel und mattmuscle. In Realität und in Action. Tja. Pardon, liebe Leute, da endet die Offenheit: Das, was in den Session-Artikeln oder -Reportagen steht, ist das, was dazu von meiner Seite aus zu sagen und was folglich da geschehen ist.

Natürlich wäre es simpel, beim Texten meinem Wunschdenken freien Lauf zu lassen. Ich könnte also ab und zu schreiben, wie ich es mit der oder dieser in kürzester Zeit drei- oder viermal hinbekommen hätte. Dazu dies: Mal abgesehen davon, dass die Masse der Männer den Erkenntnissen der Sexualforscher gemäß in so einer Lage meistens eher Probleme als zuviel Druck haben, werde ich hier (und auch bei Mail-Anfragen) nicht irgendwelche Namen bekannter Athletinnen ins Spiel bringen. So, wie in dem ein oder anderen Sex-Forum zu lesen und wie es von niemandem überprüfbar dort einfach behauptet wird.

Das widerspricht so ziemlich allem, woran ich glaube. Das ist, wie jemanden an den Pranger zu stellen und in den Dreck zu ziehen. Und die Betreffende hätte keine Chance, etwas dagegen zu tun, außer, das Geschreibsel löschen zu lassen. Das Gerücht wäre trotzdem in der Welt. Quasi unausrottbar. Und durch das Löschen noch verstärkt. Mag ich nicht, mögen andere nicht, und strafbewehrt ist es auch. Zu Recht! Man denke an Begriffe wie Rufschädigung und so etwas alles.

Das, was es an dieser Stelle in diesem Blog über meine Sessions zu lesen gibt, ist das, was ich dazu für mitteilenswert halte. Punkt. Wer sich sein Teil denken will, möge das gerne machen. Das kann kein Muskelmaedel verhindern, das Sessions anbietet. Und das kann keiner von all den Männern verhindern, die in welcher Art auch immer mit diesen Damen zu tun haben. Aber alles das heißt nicht, dass dann solche Gedanken und Vorstellungen auch tatsächlich stimmen. Ausdrücklich sei darauf hingewiesen, dass das nicht Erzählte bedeutet, mit der und mit der geht was gegen Geld oder vielleicht auch so: Definitiv nein.

Es sei nochmals auf die Session-Etikette-Texte verwiesen, die ich – es sei unbescheiden angemerkt – in mehreren Teilen geschrieben habe, die ich in diesem Blog veröffentlicht habe und die ich auch immer wieder durch neue Beiträge variiert wiederhole. Hier bitte mal in diesem Blog unter dem Label »Sessions« gucken. Es sind, wie gesagt, mehrere Teile.

So. Die Frage nach Sex mit einer FBB steht aber immer noch im Raum. Kann ich verstehen. Dazu diese Antwort: Wer sich dafür interessiert, möge surfen. Die ein oder andere bietet das offen an, unter »erotic« oder ähnlichen Formulierungen. Da kann man dann auch nachfragen.

Bei allen anderen nicht.

Und das ist gemäß meines Kenntnisstandes die ganz große Mehrheit. Himmelherrgott, das sind in der Mehrheit doch ganz normale Leute, die halt eben ihren Mucki-Spleen haben und das hart Antrainierte auch mal in dem ein oder anderen Bild oder Video-Stream stolz vorführen. Mehr aber nicht! Zumal ja auch längst nicht alle FBB Sessions anbieten. Viele Muskelmaedels lehnen das komplett ab!

Bleiben die Muskelmaedels, zu denen man dann besuchsweise gehen kann. Aber da kommt gleich die nächste Einschränkung: »Session« ist nicht gleichzusetzen mit »Sex garantiert«. Nochmals: Das stimmt im Großteil der Fälle nicht. Meist weisen die FBB bei den Absprachen für ein solches Treffen darauf in unmissverständlich-eindeutigen Worten darauf hin: »Absolute no sex« ist die gängige Formulierung.

Das mag nun dem ein oder anderen gar nicht gefallen. Das wiederum kann ich nicht ändern. Ich hätt’s ja mitunter auch gern anders (würde aber auch dann bestimmte Details für mich behalten).

Natürlich werde ich auch weiter all denjenigen Lesern antworten, die etwas zu dem Thema von mir wissen wollen, das ist ja klar. Ich werde das tun, soweit ich es kann und so höflich und diskret wie möglich. Die Wünsche der anderen verstehe ich ja nur zu gut, das sind ja zum Teil meine auch. Aber man respektiere bitte, wie und was ich öffentlich zu diesem Thema sage.

Also: Wer seine Kontakte wahren will, wer sein Gegenüber nicht beleidigen will, frage bei Interesse an einer Session nicht gleich als erstes danach, ob das Muckimaedel ihn hernimmt (oder er sie). Es sei denn, es gibt in der Werbung der Dame entsprechend klare Hinweise.

Im übrigen halte ich dieses Thema für eine Sache, die Männlein und Weiblein unter vier Augen klären sollten. So, wie es im richtigen Leben halt nun mal seit jeher Sitte ist.

Das Bild drückt haargenau aus,
wie man sich als Fan weiblicher
Muskeln NICHT verhalten sollte.

Traum auf der Parkbank --- was Kurzes

... in einer anderen seiner Lieblingsillusionen saß er im New Yorker Central Park auf einer Bank inmitten grüner Rasenflächen, doch direkt vor ihm ein gepflastertes Geviert und dahinter ein alter Mauerrest. Hier saß er und fütterte die Tauben. Das tat er, und so sah es aus - ein Mann, der die Tauben fütterte.
Gedankenverloren saß er da.
Denn er träumte und hoffte.
Stets zur gleichen Tageszeit und stets darauf wartend, dass etwa diese aus seinen Magazinen bekannte und in diesem Viertel ansässige, »lateinamerikanische Wucht« mit den extrem definierten (so hieß das in Bodybuilderkreisen; den Slang dieser Subkultur beherrschte er im Schlaf) Schenkeln vorbeijoggte.

Und dass sie dann eines Tages nicht zur gewohnten Zeit vorbeikäme.

Und er enttäuscht in die Runde blickte.

Und sein Fernglas wegpackte, mit dem er sie immer aus der Distanz beobachtete.

Und dann stünde sie vor ihm auf dem gepflasterten Platz: nicht im Jogginganzug, sondern in einem ultrakurzen, einteiligen, figurbetonten Hosenanzug aus beigefarbenem Stoff, hochgeschlossen, mit langen Ärmeln, aber unten so kurz, dass der Stoff noch nicht einmal ihre Pobacken komplett bedeckte.
Und wie um ihre schon enormen Muskeln noch gesondert zu betonen, trüge sie an den Füßen ein paar sandalenartige Schuhe mit extrem hohen Absätzen und mit langen Riemchen an ihren Füßen und den Knöcheln festgeschnürt.

Und dann bliebe sie vor ihm stehen.

Und zöge den eh schon super knappen Stoff in ihrem Schritt noch höher.

Und zwar so hoch, dass sich alles, was sie da zu bieten hätte, unter dem Stoff abzeichnete und sich der Stoff in die Spalte zöge.

Und sie präsentierte ihm mit Dreh-, Beuge- und Anspannbewegungen ihre extrem harten Beinmuskeln unter der dünnen, von einem Geflecht von Adern durchzogenen Haut.

Und die Sonne glänzte auf dem Kokosölfilm, der ihre nussbaumfarbene Haut bedeckte.

Und die Frau fragte ihn: »Na, Kleiner, gib’s schon zu, dir gefällt das doch!«
Und träte nahe an ihn heran, so nahe, dass ihre Hände ihn erreichen könnten.
Und sie stünde vor ihm, die von oben herab blickende Herrin und der ihr zu Diensten seiende Leibeigene.
Und leibeigen, ja hörig wäre er ihr, wie sie mit einem festen Griff herausfände.
Und wie er sich unter ihrer starken, kundigen Hand wände, vor Schmerz wie vor Lust.
Und wie sie auf ihn herablächelte, sexy und verführerisch und lieb und doch böse.
Und wie ihr Blick den seinen finge und sich darin verhakte und ganz tief ihn sein Inneres dränge und es bis in den letzten Winkel seiner geheimen Sehnsüchte erkundete.
Und wie sie sagte: »Tja, dann wollen wir doch mal herausfinden, wer stärker ist und ob du mich überhaupt wert bist.«
Und wie sie dann ... doch das darf jeder selber zu Ende träumen.

Steve Wennerstrom + der Zustand des FBB

Wie schlecht geht’s dem Frauen-Bodybuilding? Klingt gewagt, diese These, aber es hat seinen Grund, wenn ich das hinschreibe. Denn zu den Leuten, die das FBB überhaupt einmal etabliert haben, gehört auch der Journalist Steve Wennerstrom. Und dessen aktuelle Lebensphase spiegelt hübsch hässlich wieder, wie es um diese Szene bestellt ist.

Steve who?

Na denn. Dann sei das mal für die Internet-Generation erklärt. Steve Wennerstrom ist der Mann mit dem schwarzen Cowboyhut, der einem in jedem (zum Teil geschliffen geschriebenen und mitunter richtig kämpferischen) Geleitwort von »Womens Physique World“ in schwarz-weiß entgegengeguckt hat. Der Mann, dessen publizistischer Arbeit das moderne FBB einen Gutteil seines Bekanntheitsgrades verdankt. Er war es, der serin Blatt vom Beginn an für die Hardcore-Maedels geöffnet hat; er war es, der als erster ohne Rücksicht auf die Farbe ihrer Haut und ihre extreme (und dabei super-symmetrische) Muskulatur Lenda Murray aufs Titelbild gesetzt und ihr auch gleich die legendäre Back Page seines Magazins gewidmet hat.

Steve Wennerstrom ist der offizielle Historiker des Frauen-Bodybuildings, zusammen mit dem Wissenschaftler Al Thomas (ebenfalls ein erklärter Fan weiblicher Muskeln) hat er auch das Buch »The Female Physique Athlete« geschrieben. Das ist die erste Chronik des FBB überhaupt, sie umspannt die Jahre von 1977 bis 1983, hat reichlich (z.T. tolle) Fotos und bietet auch was zu lesen.

Unter den Muskelmaedels gilt er auch als der Mann, der sich immer für die richtig starken Weiber eingesetzt hat, der sie immer gefördert hat. »Sein Herz hatte keine Boden«, schrieb eine Bodybuilderin und meinte, dass sich Wennerstrom stets für sie alle verwendet hat.

So. Zurück zu meiner eingangs geäußerten These. An SW zeigt sich nämlich, dass es da schief liegt. Denn seine von ihm betreute Zeitschrift WPW ist seit Jahren platt; Fotos werden im Web verwertet – wer da was daran und wie viel verdient, weiß ich nicht. Kann sein, dass es jemand anderes als SW ist, kann sein, dass es nur wenig abwirft. Jedenfalls lebte unser FBB-Pionier nun in den letzten Jahren von einer Kolumne in der Zeitschrift »Muscular Development«. Die aber hat man nun gekippt.

Warum? Immer mehr BB-Zeitschriften haben die extremen Muckimaedels aus ihren Seiten ins Abseits gehievt. Wieder warum? Tja, passt nicht in den »Gender Mainstream«, wie das in USAmerika heißt. Und dann das Doping. Alles vordergründige Argumente: Auch extreme Masseathleten männlichen Geschlechts sind für den Joe oder Jim Normaluser nichts als irre Freaks. Und Doping – nun, was Männern recht ist, ist für Frauen nicht billig, oder was? Jedenfalls ist die ganze Diskussion verlogen. Hinzu kommt noch die ominöse 20 Prozent-Regel (oder so) von vor einigen Jahren, die Frauen-Wettkämpferinnen um eben diese Prozent-Zahl in der Masse (der jeder einzelnen FBB) reduziert sehen möchte.

Dass man sich so einen kompletten Teil des Kundenkreises verprellt, nimmt man wohl hin. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein an Infos aus der Hardcore-Szene interessierter Leser ein zirka 150 Seiten dickes Heft nun nicht kauft, weil da 20 Seiten FBB drin sind. Den Leserteil gewinnt man nicht, wenn man die Frauen kickt und nur noch T & A zeigt – den hat man verloren. Aber: Die Entscheidung der Kollegen und ihrer Herausgeber.


Jedenfalls scheint Wennerstrom so sein derzeitiges Einkommen verloren zu haben: Keine Kolumne, keine Kohle – so simpel ist das. Und das mit einer bettlägerigen, dementen Mutter von um die 90 Jahren, um die er sich kümmern muss. Jedoch haben einige FBB schon zur Selbsthilfe gegriffen und Spendenfonds gegründet. Auf einen oder zwei sei verlinkt (in der Hoffnung, dass das alles kein Hoax ist ...).

Hier die Adresse des Fonds:

The Steve Wennerstrom Fund at Bank of Oklahoma Attn: Tellers 9520 North May Ave. OKC, OK 73120

Stellt sich auch die Frage, ob sich hierzulande nicht jemand findet, der SW vielleicht einen Job geben könnte, als Kolumnist oder als Fotograf vielleicht. Jedenfalls zeigt es: Die Muckimaedels haben Steve Wennerstrom nicht vergessen – die Offiziellen in den Verbänden und Magazinen wohl schon. »Wird nicht mehr gebraucht«, so klingt das in meinen Ohren. Warum nicht? »Er ist der Mentor des FBB --- und wer braucht das? Wer will das?«

Okay, der Dialog ist erfunden. Aber die Message erklingt doch wohl klar und laut, deutlicher geht’s ja wohl kaum.

P.S.: Die Bilder stammen aus den Weiten des Web, waren nicht gekennzeichnet und tauchen zT mehrfach auf. Daher habe ich mir's erlaubt, die zu nutzen. Ist ja für einen guten Zweck. Wenn da wer Probleme damit sieht: Bitte melden! Danke.

Der Bizeps-Kuss - wieder was Kurzes

Näher kam sie und noch näher und ganz nahe, bis sie direkt vor mir stand. Ich schaute zu ihr auf – diesem Urbild weiblicher Überlegenheit, unter deren glatter Haut gewaltige Muskeln spielten, Muskeln, die sich anfühlten wie aus Hartholz geschnitzt. Sie war deutlich größer als ich, was durch ihren Leib mit den titanisch anmutenden Konturen noch imposanter wirkte. Und in erregender Weise bedrohlich wirkte das alles nun auch noch dadurch, dass sie stand und ich saß. Ob sie ihre Wirkung erkannte, weiß ich nicht, jedenfalls stützte sie die zu Fäusten geballten Hände in die Hüften --- hart spannten sich die Bauchmuskeln zu einem symmetrischen Muster, weit wölbte sich das Kreuz nach außen, breit dehnten sich die Schultern und wie stählerne Trossen vibrierten die Muskeln ihrer Arme, die sich unter der Belastung noch schärfer unter der Haut abzeichneten.

Dann trat sie so nahe an mich heran, dass ich außer ihr nichts mehr sah. Sah ihre Haut, schweiss- und ölglänzend, sah, wie die einzelnen Perlen der Flüssigkeit über die wellenförmigen Bauchmuskeln rollten, sah, wie ihre Muskeln beim Atmen sich an- und wieder entspannten. Roch ihren Duft nach Parfüm und Schweiß und nach ihr. Glaubte es kaum noch aushalten zu können, so sehr pochte, zuckte und drückte nun mein eigenes, zu voller Größe geschwollenes Fleisch, zudem beengten mich Stoff und Schnitt meiner Hose. Als ob sie das ganz genau wisse, beugte sie sich gemächlich vor, sah mir tief in die Augen, hielt mir ihren Arm vor das Gesicht, winkelte den Unterarm ganz langsam ab. Mit majestätisch anmutender Bewegung hob sich nun ihr prachtvoll gerundeter Bizeps zu einem eindrucksvollen Gipfel empor. »Küss ihn«, befahl ihre rauchige Stimme, »küss ihn rundherum, und lecke ihn ganz langsam und genüsslich, von allen Seiten«. Während die Spannung in meinem Unterleib nun ins schier Unerträgliche wuchs, beugte ich mich vor und tat, wie mir geheißen. Und dann ...

In der Klemme --- ganz kurze Short-Story

... Warm. Fest. Hart. Stählern. Unüberwindlich. Da steckte er nun, mit dem Kopf zwischen diesen nussholzfarben gebräunten Schenkeln, deren gewaltig nach außen sich wölbende Formen von der ihnen innewohnenden Kraft kündeten und die sich momentan immer weiter anspannten und so seinen armen Kopf und Nacken quälten. Ein Schmerz, den er hinnahm, weil er mit gleichzeitiger Begierde und Lust verbunden war. Lust, weil er es als Mann genoss, ihr als Frau in diesem Maße körperlich unterlegen zu sein und von ihr nach ihrem Willen dominiert zu werden und weil ihn ihre titanisch ausladenden Muskeln ihn nie gekannter Weise erregten. Daher Begierde - und die auch, weil das, was das eigentliche Ziel seiner Wünsche darstellte, in unmittelbarer und für ihn doch nicht erreichbarer Nähe war und er dabei, für ihn bewusst kaum noch wahrnehmbar, durch den knapp bemessenen Stoff des schwarzen Höschens ihren weiblichen Duft wahrnahm ...

Vicki Nixon - Jenseits des Schmerzes

Ja, und dann hätten wir noch die wunderbare Vicki Nixon, zu erkennen an ihren wikingerblauen Augen und der flachsblonden Mähne. Eine Frau, die auch der ein oder andere vor ein paar Wochen im „Stern“ gesehen hat, als Martin Schoellers Buch „Female Bodybuilders“ vorgestellt wurde und die Reporter aus Hamburg einen Beleg glanzvoller, aktualitätsbezogener Recherche abgeliefert haben: Es hieß da in dem Text, die von einer schlimmen Kindheit, zeitweilig von Drogenabhängigkeit geplagte Vicki Nixon sei nun quasi BB-abhängig und mache nun einfach weiter, weil es wie eine Sucht sei. Auch wenn der Knorpel in ihrem Knie kaputt sei, immerhin hätte sie das mit dem Doping unter Kontrolle. Nun, zum Zeitpunkt der Veröffentlichung im Oktober war das so alles schon nicht mehr wahr.

Hätte man rauskriegen können, indem man einfach eine Runde googelt. Dann hätte man rausgefunden, dass sie vorher schon Judo und Ringkampf (!) betrieben hat, dass sie zum FBB über ihren Vater gekommen ist, einen Mann, der als Trainer in einem CVJM gearbeitet hat. Dann, liebe "Stern"-Leute, wäre einem auf Vickis Website eine Werbung für die DVD „Beyond the Pain“ entgegengesprungen.

Und anders als in vielen anderen FBB-DVD’s geht’s hier auch um die Schattenseiten des Leistungssports, wie ihn Vicki Nixon betrieben hat. Über die hat sie ja auch in einem auf Muscular Development veröffentlichten Interview mit Linda Wood-Hoyte sehr offenherzig gesprochen: Da hat sie sich auch klar dagegen ausgesprochen, dass der aktuelle Trend Frauen zu sehr zu Masse zwingt, dass das Verhältnis von Größe und Masse (sprich: die eigentliche Symmetrie) auf der Strecke bleibt – ihre Ansicht: „Eine Frau sollte wie eine Frau aussehen – basta!“ Sie fordert, dies auch in den Regularien zu verankern, also, dass das Gesamtbild über der Masse zu stehen habe.

All das schließt auch ihre Untersuchungen im Krankenhaus mit ein. Und an Negativem, was sie durch Willenskraft und Sport zu bekämpfen versucht hat, hat sie genannt: vier (!) kaputte Bandscheiben, Leberprobleme, Knochen auf Knochen im Knie, ein Loch im Oberschenkel(knochen – sie sagt „Femur“, das lässt sich laut meiner Kenntnis des Lateinischen auf den Oberschenkel wie den Knochen beziehen), Migräne, Fibromyalgie-Syndrom (FMS = also generalisierte Schmerzen in Muskeln, Bindegewebe, Knochen) (Einen Anreißer oder neudeutsch „Teaser“ der DVD gibt’s übrigens in den üblichen Web-Videoportalen, einfach mal klicken. Da stehen die schon zum Teil seit letztem Frühjahr).

Also, zum Zeitpunkt der „Stern“-Veröffentlichung hatte der Arzt der blonden Schönheit ihr schon ein Stoppsignal entgegen gehalten: Von wegen verschlissener Knorpel --- hier ging es um massive Probleme mit den Knien und mit einem Oberschenkel. Die Folge: kein Unterkörpertraining mehr mit schwerem Gewicht. Nun hieß es abwägen – operieren oder nicht? Erst mal nicht, beschloss Vicki, statt dessen ganz vorsichtig weitermachen mit leichtem Gewicht.

Doch dann gab Weihnachten – und damit eine lange Fahrt quer durch den Kontinent zu Vickis Familie und kurz vor Erreichen des Ziels ein Unfall, bei dem eine Auto-Fahrerin eine rote Ampel übersah und den Truck von Vicki und ihrem Liebsten rammte. Es gab wohl noch zwei verletzte Hunde (die von Vicki), ein Feuerchen und den Einsatz der roten Retter --- und als Folge hat Vicki seitdem Alpträume. Ob’s daran liegt? Jedenfalls hat sie nun auch Schmerzen im Oberkörper-Skelett und muss im Moment wohl völlig pausieren.

Bleibt nur eins zu wünschen: Vicki, so wie sich dein Blog (findet man hier) und deine Biographie liest, ist BB für dich alles (auch jenseits irgendwelcher Doping- und Sucht-Geschichten). Da sei es dir gewünscht, dass nach dem Gesunden es zumindest möglich ist wieder soviel zu trainieren, dass du dich wohl fühlst und deinen Lebensstil im Rahmen des Machbaren weiter verfolgen kannst. Solange seien alle Daumen gedrückt.

Das Muskelmaedel mit dem Werkzeug war da ...

... und hat hier im Blog ein paar Dinge umgestellt: Die Video-Bar sitzt nun etwas tiefer und das Teil mit den "Labels" etwas höher. Label bedeutet: Jeder Beitrag hat quasi ein Etikett oder einen Karteireiter. Wer also eine meiner Geschichten sucht oder etwas zu Muckiladies und Zirkus wissen will, der klicke auf "Stories" beziehungsweise auf "Circus", dann findet er die und muss sich nicht durch alle andere Texte hindurch scrollen -- das Prinzip sollte verstanden sein, so hoffe ich wenigstens. Ja, und außerdem könnt ihr ab sofort diese Seite abonnieren und auch der Welt kundtun, dass ihr hier mitlest. Eigens für diesen Zweck gibt es rechts neben der Haupttextspalte zwei neue Tools: Wer will, der darf - und mich würde es freuen. Und wenn was mit diesen neuen Elementen nicht klappen sollte und jemand weiß, was ich beim Einbau/Aktivieren verkehrt gemacht habe -- die Kommentarfunktion ist aktiviert.

Muscle Lady from New York

Tolle Bizeps, nicht wahr, auch wenn zwischen dem Foto mit der Dame in Wettkampfverfassung und den beiden anderen doch einiges an Zeit zu liegen scheint? Das ist auch wenig verwunderlich. Denn wer diese Musclelady nicht kennt und etwa ihr Alter anhand dieser Fotos einzuschätzen versucht, der dürfte komplett daneben liegen.

Also: Es handelt sich um Linda Wood-Hoyte, die am 5. Januar dieses Jahres ihren sechsundsechzigsten Geburtstag gefeiert hat. Doch, richtig gelesen und kein Tippfehler meinerseits: Diese Dame ist stolze sechsundsechzig Jahre alt.

Ich hör schon die üblichen Verdächtigen unken: "So alt und dann so ein Gesicht. Geht doch nur mit Chirurgie!" Mag sein - aber: so f****ing what? Das tat und tut es ja schließlich auch bei Stars und Sternchen seit Rita Hayworth und Marylin Monroe bis heute zu Nicole Kidman und bei unzähligen nicht-berühmten Damen.

Ja, selbst Männer lassen liften und botoxen und peelen, man denke nur einmal an chirurgische "Großtaten" wie Mickey Rourke oder Burt Reynolds. Will sagen: Selbst ohne diese bei reichen US-Großstädterinnen (zu denen Linda Wood-Hoyte als erfolgreiche Managerin mit vier Jahrzehnten Berufserfahrung wohl gehört) anscheinend üblichen Eingriffe wäre das "Gesichts-Rohmaterial" aus Sicht eines Mitteleuropäers wohl immer noch sehr attraktiv.

Doch viel, viel wichtiger erscheint mir die atemberaubende Physis dieser Dame. Und wenn ich in zirka zwei Jahrzehnten auch nur eine halbwegs dem entsprechende körperliche Verfassung hätte, dann werde ich mich "von" schreiben. Da bin ich ja schon im Moment meilenweit davon entfernt (Motto: "Sixpack" war gestern, heute geht der Trend zu "Singlebarrel" :-;)

Linda Wood-Hoyte ist nun auch alles andere als eine Anfängerin im Bodybuilding; sie trainiert seit 1982 (wenn ich mich richtig erinnere: im Gym von Bev Francis in New York), in ihrer Jugend hat wie Leichtahthletik und Tanz betrieben. Zum BB kam sie dann im zarten Alter von neunundreißig Jahren. Zudem gehört sie wohl zu den erfahrenen Kampfrichterinnen ihrer Sportart, zuletzt bei der World Universe in Spanien. Zudem berät sie Nachwuchs-Bodybuilderinnen bei der Karriereplanung. Und wegen all ihrer Verdienste und ihres sportlichen Könnens erhielt sie 2004 den IFBB-Profi-Status - mit einundsechzig. Außer Training und Judging hat sie wohl auch zeitweilig Kolumnen verfasst, unter anderem für die längst eingestellte Zeitschrift "Female Bodybuilding", die es in den 1980er und 1990er Jahren gab.

Schon damals war sie die Vorzeigeathletin in sozusagen vorgerücktem Alter, weil FBB jenseits der Fünfzig damals noch kaum wirklich erschienen. Heute hingegen ist das zwar noch nicht gerade die Norm, wohl aber doch ein klarer Trend. Ich wiederhole mich da gern einmal: Muskelmaedels jenseits der Vierzig dominieren klar das "Hardcore"-Feld, und im Vergleich zu anderen Sportarten gibt es nicht wenige, ja eigentliche überraschend viele FBB, welche die Fünfzig überschritten haben. Und mitunter sind sie da erst in ihrer Spitzenform, siehe Betty Pariso, siehe Christa Bauch, siehe Robin Parker und siehe eben Linda Wood Hoyte.

Wobei mich das auch zur Frage des "Wieso" bringt. Fehlt der Nachwuchs, weil der sich nicht mehr schinden und quälen will? Wohl kaum, sonst gäbe es weder eine Alina Popa noch eine Rahel Ruch oder eine Brigita Brezovac. Aber: Kann es sein, dass diese Entwicklung zur "Leistungsspitze erst im mittleren Alter" nicht nur belegt, dass BB etwas ist, das man wie Fußball, Eisschnellauf oder Leichtathletik eben nicht nur in der Jugend betreibt? Sondern dass das unter Umständen an der ominösen "20-Prozent-Regel" liegt, mit der man um 2005 herum den Athletinnen ein fünftel weniger Muckis verordnen wollte?

Wobei das heuchlerisch und geschlechterdiskriminierend ist - eine Frage ist: Wie misst man das? Eine "ab Werk" massigere Frau hat da sicher Nachteile gegenüber einer, die von ihrer Genetik her nun mal schlanker und zierlicher gebaut ist (Verglichen etwa mit Rachel McLish kämen etwa eine Daniela Sell oder eine Colette Nelson oder eine Karla Nelsen nicht ins Rampenlicht der Bühne).

Und überhaupt: Den Männern wurde das nicht verordnet. Und die sind im letzten Vierteljahrhundert gewiss nicht weniger massig geworden als die Frauen - ein ehedem als Ideal eines symmetrisch-eleganten Bodybuilders gefeierter Frank Zane käme heute ebenfalls nicht mehr auf die Bühne.

In breve: Man (= der Verband) will auch in diesem Sport tradierte (sprich: amerikanische, durchs TV und andere Klischee-Produzenten geprägte) Geschlechterrollen zementieren: Mann stark, Frau zierlich. Warum? Es geht um Knete, so simpel sieht das aus. Dabei glaubt man offensichtlich und eigentlich nicht an den Athleten an sich und dessen Vorstellung der ganzen Sache ... aber ich schweife ab, denn das ist ja nun klar ein anderes Thema.

Eigentlich wollte ich hier ja nur auf die beispielgebende Linda Wood-Hoyte aufmerksam gemacht haben, denn die zeigt: Es geht IMMER, wenn man nur will. Und last but not least sei auf ihre Website verwiesen - man klicke jetzt und hier.

Einmal Trudy, einmal Colette

Zwei Kleinigkeiten sind es, die ich heute der Welt (wenigstens dem winzigen Teil davon, der hier ab und zu mitliest) vermelden wollte.

1) Trudy Ireland. Die motorradbegeisterte, in Oklahoma lebende Texanerin mit der Walle-Mähne, den blitzblauen Augen, dem freundlichen Grinsen und der spektakulären Muskelpracht unter der aderndurchzogenen sonnenbraunen Haut hat, das hat sie mir per Mail mitgeteilt, letzthin eine schwierige OP hinter sich gebracht: sie bekam neue Kniegelenke.

Das ist für Menschen jenseits der 50 nichts komplett Ungewöhnliches, bringt aber so mancherlei unangenehme Aspekte mit sich, bis sich der Körper daran gewöhnt hat, bis man seine Beine wieder voll und richtig benutzten kann. Für eine Bodybuilderin wie Trudy Ireland ist das natürlich doppelt schwer, weil die Muskulatur ihres Unterkörpers infolge des Eingriffs ja erst einmal lahmgelegt war und sich nun allmählich erst wieder zu ihrer ursprünglichen Funktion und hoffentlich auch der Trudy-typischen Super-Form zurückfinden kann.

Mit typisch amerikanischem Offensiv-Geist aber gibt Trudy nicht klein bei: Sie hat nun beim gleichen "Verein" wie ich "The Official Blog of Trudy Ireland" eröffnet, in dem sie ausführlich über ihre Erfahrungen und ihr Leben seit der Operation berichtet. Demzufolge scheint sie unbeirrbar daran zu glauben, dass sie das alles in den Griff bekommt. Und vermeldet, ihr Oberkörper sei so gut wie immer.

Was das heißt, sei angesichts einiger Zahlen erläutert: Größe 161 cm, Taille 68,5 cm, Schulterumfang 119,5 cm, Vorderarmumfang 37,5 cm und dann: Bizeps 42 cm --- da bleibt zu hoffen, dass sie wieder zu ihren ebenso respektheischenden Beinmaßen zurückfindet, als da wären Oberschenkel von 65 cm und Waden von 42 cm --- schluck!!!

Trudy, I wish you all the best and get well soon!

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2) Colette Nelson. Die blonde Wucht mit dem strahlenden Lächeln, den riesigen blauen Augen und dem ebenso kurvenreichen wie kraftvoll-muskulösen Körper hat schon mehrfach gezeigt, dass sie mehr drauf hat als "nur" Muckis, sei es durch Wahlkampf-Engagements, sei es als kreative Web-Designerin, als Trainerin und Unternehmerin im FBB-Sektor, als Schauspielerin, zum Beispiel in Web-Parodien international bekannter TV-Serien ----

Äh, ja: sonst habe ich eigentlich keinen konkreten Grund, jetzt ausgerechnet was über CN zu schreiben, außer, dass ich von ihren Bildern her schließend den Eindruck habe, dass es sich da um eine quirlige, höchst lebendige, humorvolle und denkende Person handelt.

Sexy ist sie auch, wie die angefügte Collage zeigt --- und wie! Ich darf gar nicht lange darüber nachdenken, was passieren würde, wenn sie in der auf den Fotos zu sehenden Verfassung, eingeölt, mit diesen High Heels und in diesem Wahnsinns-Badeanzug mit dem speziell für Colette kreierten Rot vor mir stehen würde --- einfach nur klasse:

Colette, you look just great on these pic's!

So. Ja. Und eins der von mir farbveredelten Bilder aus dem Atelier EG (das ihre Person zeigt) hat sie auch veröffentlicht (zu finden unter http://www.colettenelson.com/photos_art.html): Gracias!

Popo und so

Man nehme unzählige Kniebeugen, ebensoviele Ausfallschritte und eine nicht mehr zählbare Zahl von Wie- derholungen in der Beinpresse, man füge hinzu die weibliche Genetik --- und fertig ist das, was mir jedesmal schier den Verstand zu rauben droht, wenn ich es nur sehe: der Popo eines Muskelmaedels.

Nix da mit Knackpo oder so - straff und hart ist das alles, sicher, aber garantiert nicht die Jeans-Hungerleider-Größe Null. Stattdessen wölben sich hier pralle Rundungen voller Kraft: ausladend-einladend.

Und da ich zu den Burschen gehöre, für den der perfekte weibliche Hintern einer der Hauptanziehungspunkte eines wohlgeformten Frauenkörpers bildet, könnte ich mich stundenlang mit diesem Körperteil beschäftigen. Doch, tatsächlich.

Daher bringen mich solche Bilder dazu, wieder einmal davon zu träumen, wie es denn wäre, stundenlang dahinter zu knien und solch einen prächtigen Derrière einzuölen und zu massieren, bis seine muskelbepackte, kraftstrotzende Eigentümerin anfängt zu schnurren.

Und dann nutzt sie mal eben so ihre körperliche Überlegenheit, zwingt mich zu Boden, packt sich auf mich drauf. Und immer näher senkt sich das prachtvolle Doppelrund dieser Muskeln auf mich herab, bis mich nachtähnliche Schwärze und weibliche Wärme umfangen, ja, und etwas Geruch ...

Mal schnell was zwischendurch

Wieder mal habe ich ein paar der tollen Zeichnungen des Atelier EG koloriert. Hier das Ergebnis: Ich bin der Ansicht, dass schwarzhaarigen Damen mit getönter Haut kräftiges Rot gut steht...























Und auch hier habe ich für was Rotes votiert: Viel Spaß mit beiden!

Die Sache mit dem Armdrücken

Ach ja – da gäbe es noch ein Mysterium zu klären: Nachweislich (und vom Unterzeichner zigfach überprüft) haben die meisten Muskelmaedels Arme, deren Umfang, Festigkeit und Kraft bei mir nicht nur Angst, Neid und Begierde wecken, sondern auch ein Gefühl des Widerspruchs.

Denn ihrer Besitzerinnen sind zumeist derart stark, dass sie auch mit einem normalkräftigen, nicht schwächlichen Mann wie mir keine Probleme haben. Und doch weigern sich viele, dem allseits beliebten Wunsch nach dem Kraftvergleich des Armdrückens nachzukommen.

So manche extrem muskulöse und kraftvolle Bodybuilderin teilte mir dazu mit: »Ich mache kein Armdrücken. Da besteht Verletzungsgefahr – ich kann dann wochenlang meine Bizeps nicht trainieren.«

Solche und ähnliche Auskünfte habe ich von so manchem Muskelmaedel erhalten und konnte es jedes Mal nicht verstehen. Zumal ich mit anderen, mitunter weniger bepackten Girls schon munter armgewrestelt habe. Darunter welche, die beispielsweise mit einer Jana Linke-Sippl oder Alina Popa sicher nicht mithalten können – nicht nur in Sachen Körperbau, sondern auch beim Thema Kraft.

Beide sind so stark, dass sie, auf mir sitzend, meine Handgelenke mühelos mit einer Hand und einem Arm bändigen kann und dann den anderen Arm frei hat um zu tun, was sie will. Und wie gesagt: Das schreibt einer, der zwar alles andere als fit ist, aber auch ganz sicher niemand, der an totaler körperlicher Entkräftung leidet. Aber Mann hin, Frau her, angesichts der Super-Schultern und der mächtigen Bizeps-Klötze dieser und anderer Muskelmaedels stünde zu vermuten, dass sie mit mir vergleichsweise leichtes Spiel gehabt haben würden. Selbst sie einhändig gegen mich beidhändig.

Warum also nicht? Jana hat es so erklärt: »Das hängt damit zusammen, wie wir trainieren. Beim Bizeps-Curl, egal, ob nun mit zwei Kurzhanteln, mit einer Stange oder an der Maschine, geht der Unterarm über den größten Teil der Strecke gerade rauf und runter. Demgemäss wird auch der Bizeps so belastet. Auch bei vielen anderen Zug-Bewegungen, bei denen die Arme zu tun haben, gibt es eine gerade Bewegung. Und natürlich wirkt sich diese Art der Bewegung auch auf die Sehnen aus. Die passen sich da auf Dauer dem an. Und sie reagieren auf einen völlig ungewohnten Bewegungsablauf wie Armdrücken daher mit Schmerzen – nicht gleich, sondern bei mir zwei Tage danach.«

Ich wollte wissen, woher sie das weiß, wenn sie das Armdrücken nicht betreibt.

Jana: »Früher habe ich das gern gemacht. Ich habe im Studio fast mit jedem gedrückt, der das wollte. Oft mit mehreren Leuten hintereinander, Männer und Frauen. Hat mir Spaß gemacht. Habe ja auch meistens gewonnen. Und dann habe ich mich jedes Mal gewundert, wieso mir hinterher die Armbeugen wehtaten. Bis mir dann ein Licht aufging: Es war das Armdrücken. Das müsste man eigens und gezielt trainieren, um solche Verletzungen zu vermeiden. Und um die Technik richtig zu lernen. Denn die Profis erhöhen ihre Kraft, weil sie nicht nur aus dem Bizeps heraus drücken, sondern noch die Schulter dazunehmen. Das gibt ihnen einen günstigeren Winkel. Aber die Bewegung wird noch mal etwas schwieriger und die Belastung für Sehnen und Bänder höher.«

Wieder was gelernt: Wie bei allen hochspezialisierten Sportlern müssen auch die Bodybuilder vor allem ein bestimmtes (durchaus vielfältiges) Bewegungsspektrum draufhaben, um Trainingserfolg zu erzielen. Alles andere geht dann eben aus Zeitmangel nicht. Und nicht jede/jeder hat da noch die Zeit, etwas einzuüben, das viel Trainingsfleiß erfordert, aber beim eigentlich betriebenen Sport wenig nutzt.

Klare Ansage: Es hat also nichts mit Kneifen zu tun, wenn das Muskelmaedel sagt »No Armwrestling«. Sondern mit dem meist auf die harte Tour erworbenen Wissen der jeweiligen musclelady , dass das bei ihr und ihrem eigentlichen Ziel, nämlich dem Muskelaufbau, kontraproduktiv, ja gefährlich wirken kann.

Andere Muskelmaedels und FBB hingegen lassen sich hingegen drauf ein – zum Teil, weil sie Armdrücken ein bisschen trainieren und sie in dem Bereich nicht empfindlich sind.

Ja und?

Noch mal: Man kann keine Regel daraus machen und hier daher gar etwas von »Drückebergerei« oder ähnlichem faseln. Jeder Mensch ist anders und hat seine empfindlichen Partien – wenn eine Leistungssportlerin derlei ablehnt, dann tut sie das, weil es schlicht und einfach nicht anders geht. Ein »Nein« sollte man daher tunlichst als sehr begründet respektieren.